Wednesday, November 30, 2011

~ Wanita Dan Berat Badan ~


.: SALAM :.

Cerita panjang pun x guna....meh nk share dengan kalian tentang 1 rahsia.....rahsia apa...?? secret of gaining your weight easily.....erkk....

Seperti mana yg org sekeliling semua ckp ngan aku....tubuh badan aku nmpk menaik...nk kata mendadak sgt tu x la...tp slow and steady....ehh...??

masa zaman sekolah, paling berat aku pernah capai ialah 46.5kg....mungkin ada yg kata ringan kan, tp aku x tinggi..so bila berat cmtu, nmpk la berisi sikit....pipi tembam.....tp bila aku habis sekolah, dah kerja....berat aku maintain 42kg...masa tu aku rasa ok je, tp mungkin org luar kata aku nmpk kurus sgt......lebih2 lagi ibu...ibu slalu soh makan byk2....

masa aku dok s.alam, rasanya aku mmg just mkn lunch je...pasal tu la agknya dia maintain 42kg....malam jarang makan...kalau makan pon, ringan2 jela....

pastu hujung bulan Feb 2011 lepas, aku berpindah ke KJ...lg dekat ngan opis, lagi dekat ngan En Zoro nya opis.....bila dh dekat ni kan, En Zoro slalu ajak makan time dia hbs kerja...masalahnya dia hbs kerja slalu lmbt, kul 10, kul 11, kul 12....korg bayangkanlah betapa makan malam aku sgt lewat....huhu....

oleh sebab kekerapan makan malam yg berat ditambah2 lagi lewat, tanpa disedari berat badan aku menaik menaik menaik sekilo sekilo sekilo sehinggalah skrg ni....x perlu lah aku katakan brp berat aku skrg...tp cukuplah aku gmbrkan pertambahan ini menyamai dengan sekampit beras.... :D


so bila makin naik2, msti la mkin susah nk turun....yela, exercise jauh skali...nk naik tangga pon mulut merungut2....byk gak pendapat aku dgr pasal pertambahan berat mendadak aku neh ...ada yg kata mmg dah naik....naik kat situ, naik kat sini, ada yg kata lebih ok skrg dari dulu...aku pon x tau cmne, malas nk pikir...tp yelah kan, berat dan wanita sangat sinonim.... :D

meh follow cmne schedule aku skrg yg aku rasa agak sukar utk mengurangkan berat badan...tp x taula ada kena mengena ke x....



Sekarang ni, setiap pagi...aku akan bawak Termos g opis....tinggi gak...x tau brp liter...dalam tu aku dh siap2 isi air susu anlene...so mmg bykla aku minum....letak tepi beg dukung, baru ala2 dak sekolah.... :P


Sebelum g opis, susu tu minum kat opis.....tp masa kat rmh sebelum g keje...aku akan makan sikit sebagai alas pewot and then minum Scott's Emulsion.....aku baru start minggu ni minum...haritu mak mimah nasihat soh amik suppliment....dia kata kalau x start dari skrg, bila dh tua sikit nnt akan rasa....umo 20++ sgt memerlukan suppliment...aku ni pulak x reti makan pil....so aku decide makan myk ikan kod ni jela....ok la kan.... :D so aku akan minum 2 sudu bsr setiap pagi...sebab aku tau kalau malam, mesti aku asyik lupa je...malam aku ingat tido je, lain x ingat..hoho...


Sekarang ni, aku g opis bawak roti....plannya utkbuat makan tgahri...tp slalu opismet aku K.Faz ngan K.Tini bawakkan nasi utk aku....sweet kan....aku ada 2 org Mama yg bawakkan nasi ngan lauk, n ada sorg Ayah yg slalu bg lauk kat aku....heuwheuw....roti tu pulak msti slalu 5 keping campur ngan peanut butter siap2.....roti aku makan, nasi pun aku telan...
(En Zoro kata, roti aku bersamaan ngan 2 pinggan nasi) @___@



Setiap hari aku kena makan nasi....kalau x makan nasi, mcm x lengkap hidup aku....mandi x basah, tido x lena.....


So kalau siang aku dh melantak nasi kow2 punya, malam jarang gak aku makan nasi....tp korg jangan salah sangka lak.....jgn lak g imagine aku makan sup sayur....mmg tak la kan.....malam msti aku makan yg lebih berkalori sebab apa tau....sebab aku tunggu en Zoro lama, so pewot jd lapar....bila kita lapar, kita akan makan dgn kuantiti yg lebih bsr sebab mind set kita akan kata, more is better.....ehhh?? En Zoro lak akan kata "Makan lagi, makan lagi, makan lagi...."



malah yg lebih worst, kalau malam pon aku telan nasi dgn jayanya...... T.T

so, korg rasa cmne celah aku nk turunkan berat badan....??

and korang rasa ada x sesape yg menjadi penyumbang terbesar atas pertambahan berat badan aku....?? (laarriiiiiiiiiiiiiiiiii)

Dahla, aku taip bende ni pon aku jadi lapar......hihihihi....

Semoga aku akan mendapat berat yg ideal 1 hari nnt..... :D

Dari aku yang lepas makan kepek....

.: DAA ~~~ :.


Tuesday, November 29, 2011

~ Alhamdulillah ~


.: SALAM :.

Harini bufday myB sebenarnya yg ke 3 tahun.....sian dia...cermin retak belum ditukar....makin lama, makin panjang....hari Sabtu haritu g Dr Cermin, dia kata kalau nk tembak kaca, dia caj RM190....siap ukur semua....

pastu, rasa x berbaloi lak kalau wat camtu sebab cermin ada insurans....claim, pasang tinted balik....tinted baru RM150 kot...so better claim insurans....jimat Rm40...huhu....

Semalam last lepak ngan Abg Cali ngan Diana sebagai bujangan....abg cali ni sepupu.....dia ngan Diana akan bernikah Sabtu ni (3/12/2011)...sian dia....dengar dia cerita menyeramkan gak....dia kata makin dekat makin x boleh tido malam....pastu sume bnde jadi x kena....sume bende jadi lupa....symptom2 org nk naik pelamin agaknya.....

Alhamdulillah, pertambahan rezeki sebaik memasuki tahun baru.....walaupun x sebanyak org yg slalu lompat2 kerja, tp cukupla utk tanggungan aku sebagai bujangan ni....sikit ke byk ke, aku tetap bersyukur ya Allah.....Alhamdulillah....... :D

Gembira sgt dengan apa yg berlaku skrg.......gaji naik, saving pon sepatutnya naik.....errkkk.....


Mampukah aku.....?? Insya Allah...berusaha lebih baik dari tidak....... :D

Baru lepas makan2 ngan semua company mates....Terima Kasih Boss.....


.: DAA ~~~ :.


~ Maal Hijrah ~


.: SALAM :.

Kita sudah di tahun baru rupanya.....Salam Maal Hijrah 1433H (betulkan kalau silap) untuk semua Umat Islam....
Selamat Tahun Baru...
Semoga azam dan hajat kita pada tahun lepas sudah terlaksana dan semoga apa yg kita inginkan pada tahun baru ini akan menjadi kenyataan kelak...Insya Allah...

Untuk tahun baru ini, saya ada byk impian dan mimpi yg belum pasti lagi status dia camana.....kiranya masih terumbang ambing lg...
belum firm lagi....

hidup kdg2 kena firm,
kadang2 kena tolerate....

Tapi wat masa ni, biarlah ianya menjadi misi dan visi saya seorang....
Belum ada relevannya utk saya share kan di sini....

Tapi harap2 ada antara checklist saya yg menjadi kenyataan....
Dan semoga ada penghijrahan yg dilakukan utk tahun ini....Insya Allah....

Semoga Allah perkenankan semua doa2 saya.....
Begitu juga anda semua....
Amin........

.: DAA ~~~ :.

Friday, November 25, 2011

~ Cukuplah ~


.: SALAM :.

Cukuplah aku gmbrkan kehidupan aku skrg sperti mana ada tertera dalam gmbr....
Sila click sini...

Bagaimana messy dan miserable nya hidup aku skrg...
Kenduri kahwin plak x putus2....
Bagaimanakah akan ku lalui????
T.T


*Credit tu KFaz.....


Thursday, November 24, 2011

~ Suka Gmbr2 Ni ~


.: SALAM :.

Suka tgk gmbr2 ni.....mcm ada soul.......

Byk betul gmbr nk share....dekat 500 keping....

Errkkk.....











.: DAA ~~~ :.

Wednesday, November 23, 2011

Tuesday, November 22, 2011

~ Penyu Letih ~


.: SALAM :.

Sangat seronok.
Sangat best.
Tapi cermin retak lak kena batu.
Tapi xpe.
Hati terubat tgk gmbr.

Penyu keletihan.
Jumpa lagi Terengganu. :D

.: DAA ~~~ :.


Thursday, November 17, 2011

~ Saya x Kira!! ~


.: SALAM :.

Sekarang, kerja tgh menggunung.....
Tp smlm dah submit draft 1st version...
So saya x kira...
Saya nk cuti jugak...
Sebab saya nk pergi Tganu...
Saya x peduli...
Saya nk cuti...

Ada saya kisah keje byk??
-________________-
Saya kata saya nk cuti, saya nk cuti jugok....
Uhhh...


.: DAA ~~~ :.

Tuesday, November 15, 2011

~ Sudah Trendy ~


.: SALAM :.

Hallo2.....nk kopi ke milo.....
Aku nak cerita dengan excited nya nehhh....



Korang tgk gambar kat bawah ni.....


Dulu aku pernah cerita pasal si PINGU ni kan.....Pingu ni aku bg adik moncet kesayangan masa bufday dia yg ke 20.....bukan 12 ok..... :P


Pastu aku kesian kat si Pingu ni hari2 dok kena dera ngan adik aku.....mcm2 gaya si dia diperlakukan....cuma x mampu bersuara jer....




Tp u know what.....

Pingu sekarang dah up to date.....dah pandai bergaya......

X caya ke...??

Kalau x caya, kena tgk gmbr kat bawah ni....

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*






>__________________________<


Percaya kan.....??

Sabo jele adik aku ni.............


.: DAA ~~~ :.


Monday, November 14, 2011

~ Mood Baik ~


.: SALAM :.

Malam td x leh tido....adoi, penat dok terpusing2...toleh kiri toleh kanan...aku mmg tau punca sebab musababnya....
masa kul 8pm cmtu, aku minum ice white coffee....ha hamik kau penangannya, sampai terkebil2 mata x nak tido...
aku mmg x imun dgn cafein.....org len relax je tido pas minum kopi....aku mmg selamat la kalau minum time malam.....

ada byk bende dalam kepala otk aku skrg ni....byk je bnde yg aku boleh nk marah...tp skrg mood aku tgh baik, so aku malas nk melayan api kemarahan aku.....

tp kdg2 aku x paham ngan sikap sesetengah manusia ni.....

1) Bende xde apa, n x pernah ada apa2....tp dok canang kat org mcm selama ni pernah ada apa2....ni mmg spesis damn it....saje mencari publisiti murahan tanpa menyedari boleh menjatuhkan air muka seseorang....mengada2kan cerita tanpa sebab musabab yg diketahui......

2) Spesis yg cepat sgt nk sentap hati mak nak......ni lagi 1 spesis yg mcm dalam diri dia xde sense of humor.....usik2 x boleh, gurau2 x boleh....keje asyik nk menyentap je......kdg2 x paham ngan apa yg dia org fikir ni......bnde kalau x boleh nk bergurau sgt, jgn la ko pun slalu nk bergurau dgn org...apa jadah nth hidup nk skema bagai, nk kerja asyik memuji aja.....lex lex sudah....bezakanlah antara gurauan dgn serius....
emm lantak pi laa.......x nak gurau sudah.....

dahla, tu je nk ckp....

kang lebih2, merosakkan mood baik aku jer......

Dari aku yg sgt lapar....

.: DAA ~~~ :.


Friday, November 11, 2011

~ 111111 ~


.: SALAM :.

Cantik kan tarikh hari ni??
111111
Heeee.....................

(walaupon tgh stress giler bapak)
x__________________x

Wednesday, November 9, 2011

~ Syukur ~


.: SALAM :.

Alhamdulillah, sudah kembali di ofis....
menjalani kehidupan seperti biasa....
Kembali bertugas....

Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar....
Mengenal sesuatu yang baru...
Mengenal sesuatu yang lain....

Alhamdulillah, kita menerima...
Alhamdulillah, kita diterima....

Alhamdulillah atas segala perancangan Mu Ya Allah...
Pemudahkanlah perancangan kami yang kerdil ini....
Dan permudahkan segala2nya....

Amin.....


Thursday, November 3, 2011

~ Mak Nebes ~


.: SALAM :.

Mak ni bukan nk ckp apa laa....
tp kalau mak nk g tempat yg baru, nk jumpa org yg baru, mak mmg nebes2 ayam sikit....
bukannya mak sombong ke apa....
cuma mak kdg2 ada mood nk kenal org....
kdg2 terlebih cepat, kdg2 org terus judge sombong....
mak harap semuanya akan ok la nnt....
siap beli tudung kat giant lg....
hik hik.....
dan harap2 semua org akan menyayangi mak....wahhh, x kuasa gittu....
mak nk g mana sbnrnya ni mak...??
ada leww.....rahsiewww....(boleh tulis cmni)...

.: DAA ~~~ :.

Wednesday, November 2, 2011

~ Anak Saya ! ~


.: SALAM :.

Tgk baby kat bawah ni...comel kan....?? Siap main jelir2 lidah lagi....hik2....
Nama dia Nur Hanhis Insyirah....
Anak kepada kawan baik saya, Rohana....hana ni company mate saya, peneman jatuh bangun saya (eh dh mcm adun lak)...

Hana dh ada baby.....tp kt org x sempat2 nk tgk baby dia sebab hana dh duduk kat Kluang skrg....ikut husband dia.....so haritu husband hana ada kerja kat KL, dia mai la cni....

apa lagi, kene gomol la baby ni ngan kami semua....saya, Farah, En Zoro jumpa hana n husband dia, Sham kat Pijahut.... :D




Yg paling geram kat baby Insyirah ni, dia x meragam langsung pun sepanjang kami melepak...elok je dia, ikut je sape yg dukung dia....eiiii, geram betul.... :D

ada la dekat 4 jam agaknya kami dok dlm tuu....x nangis pon...tp mahal betul senyuman dia tuu....ikut perangai mak nya lah ni....hihi....

Ok Insyirah, jgn nakai2 tau....jaga ibu tuu....asyik nk tgk tv je kerja..... :D


Dari aku yg makan coklat.....

.: DAA ~~~ :.

~ Saya Lapar ~


.: SALAM :.

Ya Allah, laparnya pewot ni......knp nth.....bila la nk lunch ni.....
bila lapar, mula la nk tgk gmbr makanan laa, nk search pasal makanan la......aihhh....
berckp pasal makanan ni, mmg x dpt nk dinafikan yg berat badan aku naik mendadak sejak 2 menjak ni....aku rasa start naik bila duduk KJ....

tp maybe dulu aku underweight, so skrg dh ideal la kan....(sedapkan hati)...
xpela, asal jgn sampai x muat sluar sudah...
nnt nk kawin, diet la sikit.....errkkk.......



Kat camera aku, jumlah gmbr makanan melebihi gmbr org......so aku x dpt la nk letak semua gmbr yg aku ada....ni masa kami makan kat Murni Discovery haritu......
lazat kan......?? :D



portion dia mmg bsr giler.....sape yg habiskan mmg patut diucapkan tahniah......hik2....



Dulu aku selalu g Murni SS2....tp sejak dpt tahu rupanya Murni Discovery ni cuma kat blkg rumah aku je, aku dah jarang giler gi Murni SS2.....hoho


Arghhh, laparnya.......


.: DAA ~~~ :.